savjeti-za-gradske-cure

Kako izvući najbolje iz života u gradu?

gradSKI ŽIVOT: Savjeti za urbane cure
Od pametnog dekoriranja stana do vježbanja na otvorenom – pročitajte savjete koji će vam život u gradu učiniti zabavnijim!

Život u gradu: Savjeti za urbane cure

Mala stanovanja dio su života u velikom gradu, no postoje trikovi koji će i najmanji životni prostor učiniti fantastičnim!

Dizajnerski trikovi za male stanove

Vizualno povećajte prostor

Kada bojite zid, zadnjih 20-30 cm ostavite u boji stropa. Tako će strop izgledati više, a soba prostranije.

Iskoristite svaki kutak

Viseće police stanu u svaki kutak, a osim što su vrlo šik, omogućuju vam da maksimalno iskoristite mali prostor.

Nemate mjesta za stolnu svjetiljku? Nema problema!

Viseće lampe i žarulje vrlo su trendi i ne zauzimaju dragocjeni prostor.

Ako živite s nekim tko nije oduševljen bojenjem zidova, obojite vrata i tako trenutno udahnite svježinu svom stanu.

Reciklirajte stare ogrlice

Umjesto da bacite lijepe ogrlice koje više ne nosite, iskoristite ih kao vrpce za zavjese.

Urbano vrtlarenje za početnike

Većina stanovnika grada nema pristup vrtu, no ako ste sretni vlasnik male zelene površine, balkona ili čak parcele, svakako to iskoristite!

Vertikalne strukture za vrtlarenje omogućuju vam da iskoristite svaki centimetar prostora. Okomito slaganje biljaka ne predstavlja samo uštedu prostora, već i izgleda odlično.

Ako nemate balkon, potražite alternativna rješenja. Uz pomoć praktičnih kutija, čak i vaša prozorska polica može postati mini vrt u kojem možete uzgajati cvijeće ili začine.

Vrtlarenjem se možete baviti čak i unutar stana. Kaktus je praktična i izdržljiva biljka koju možete posaditi u teglu i tako unijeti dašak zelenila u svoj dom. Urbano vrtlarenje dokazano smanjuje stres uzrokovan užurbanim gradskim životom. No, što čekate? Na posao!

Vježbanje na otvorenom za gradske cure

Preuzmite kontrolu nad svojim kretanjem uz pomoć ovih savjeta za učinkovito vježbanje na otvorenom.

Kome treba teretana kad je tu grad?

Kada je riječ o vježbanju na otvorenom, gradske cure imaju bezbroj opcija - od organiziranih vježbi, preko uređenih staza za trčanje i bicikliranje, pa sve do prostranih parkova. Dodatna prednost vježbanja na otvorenom je svježi zrak uz koji ćete predahnuti od stresa.

Vježbanje je velik dio zdravog života, baš kao i zdrava prehrana. Ovdje pronađite ukusne i zdrave grickalice savršene za užurbani život u gradu.

Rekreirajte se besplatno u najbližem parku

Pridružite se jednoj od grupa koje vježbaju na otvorenom. Od trčanja preko rolanja do joge – sigurno ćete pronaći aktivnost za sebe. To je također odličan način da upoznate nove prijatelje!

7 načina da ostanete fit u gradu

  • Umjesto autobusom, na posao barem dio puta idite pješice.
  • Mijenjajte rutinu – jedan dan radite jogu,a  drugi trčite. Tako ćete dulje ostati zainteresirani za vježbanje.
  • Ne idite liftom, već stepenicama – male životne promjene imat će velik učinak.
  • Zamijenite neudobne pete udobnim tenisicama.
  • Priuštite si dan za ljenčarenje – nitko ne treba vježbati baš svaki dan.

Obavezna oprema za gradske cure

Da, ponekad ima i loših strana, no tko bi odolio životu u gradu?

Zaštitite kožu od gradskog onečišćenja