joga-vjezbe-koza

Joga za lice: Vježbe za glatku kožu bez bora

Joga nije dobra samo za dušu, već i za lice

San vam je glatka koža bez bora? Isprobajte jednostavne i učinkovite joga vježbe za lice!

Zašto isprobati jogu za lice?

Vaše lice ima preko 50 različitih mišića kojima treba redovita vježba. Učvrstite ih uz pomoć našeg zabavnog videa.

joga-lice-bez-bora

Prednosti joge za lice

Redovito izvođenje vježbi za lice potiče cirkulaciju i opskrbljuje kožne stanice s nutrijentima potrebnima za stimulaciju obnove stanica. Rezultat je zdrava koža koja izgleda svježe.

Koliko često trebam vježbati?

Do željenih rezultata najbrže ćete doći ako vježbe izvodite 3 do 5 puta tjedno po 20 minuta. Prednost joge za lice leži u tome da vježbe možete izvoditi doslovce bilo gdje i bilo kad - doma, na putu na posao ili u uredu tijekom pauze. Za posebno opuštajući učinak vježbe izvodite u ležećem položaju.

Učinak joga vježbi za lice

  • Čvršći mišići lica
  • Manje izražene bore
  • Poboljšana cirkulacija
  • Smanjenje napetosti mišića lica i vrata
  • Učvršćena i zaglađena koža

 

Isprobajte joga vježbe za zaglađeniju kožu

Pogledajte naš zabavan video vodič i isprobajte jednostavne joga vježbe za lice!

Joga za lice

Dodatni savjeti za prekrasnu kožu

Od pravilne noćne njege lica do domaćih maski za blistavu put - upotpunite svoju kozmetičku rutinu ovim savjetima i proizvodima.

Potpuna noćna njega kože

njega-koze-noc

Tijekom dana vašoj koži treba hidratacija, a noću potpora u prirodnom procesu obnove kože. Saznajte kako joj pomoći i koje proizvode odabrati!

Domaće maske za lice

maska-lice-diy

Avokado, jogurt, med, banana - jeste li znali da su ove ukusne namirnice ujedno i odlični sastojci domaćih maski za lice? Isprobajte naše jednostavne recepte i uživajte u predivnoj koži!