OPADANJE KOSE KOD MUŠKARACA: ŠTO POMAŽE?

Visoko čelo, gubitak kose, sve rjeđa kosa i konačno ispadanje kose - mnogi su muškarci već iskusili neke od tih simptoma. Otkrivamo zašto kosa opada i što učiniti protiv ispadanja kose.

ISPADANJE KOSE? MUŠKARCI, SAMO BEZ PANIKE.

Čini vam se kako imate sve manje dlaka na glavi, a sve više na češlju i u odvodu? Bez brige, nije nužno da vas čeka trajni gubitak kose. Povećano ispadanje kose također može biti posljedica trenutnog stresa ili nepravilne prehrane. Prije nego što vam otkrijemo što možete učiniti, prvo ćemo vam reći što je zapravo opadanje kose i čemu ga možemo pripisati.

ŠTO JE OPADANJE KOSE?

Ispadanje kose ili alopecija problem je koji se može javiti u različitim fazama života, i kod muškaraca i kod žena. Uzroci su različiti, a među njima su najvažniji genetika, hormonska neravnoteža, određene bolesti i lijekovi.

Jeste li znali da i muškarci i žene u prosjeku izgube oko 100 dlaka dnevno? Zvuči puno, ali to je sasvim normalno sve dok rastu nove. Osim toga, u određenim razdobljima života gubimo više kose, ali to još uvijek nije razlog za zabrinutost. Međutim, ako već nekoliko tjedana primjećujete obilnije opadanje kose, svakako se obratite osobnom liječniku za savjet.

Ispadanje kose kod muškaraca čest je problem. Imamo odgovor.
Kao i sve u našem tijelu, i kosa se obnavlja. Jeste li znali da se ispadanje kose povećava u hladnijim mjesecima?

ŠTO UZROKUJE OPADANJE KOSE KOD MUŠKARACA?

Ispadanje kose kod muškaraca može se pripisati raznim uzrocima. Najčešći razlog je u genetici - ćelavost se nažalost često nasljeđuje. Nepravilna prehrana, stres, kao i nepravilna njega, također su važni čimbenici u razvoju ispadanja kose kod muškaraca, koja se profesionalno naziva androgena alopecija.

Jeste li znali da su znanstvenici otkrili da se "gen ćelavosti" može naslijediti i s majčine i s očeve strane? Nekad se mislilo da ispadanje kose nasljeđujete samo od majčine strane obitelji i da je najbolji pokazatelj budućnosti vaše kose vlasište djeda s majčine strane.
Ispadanje kose kod muškaraca najčešće je genetsko, a s njim se susreće oko polovica muškaraca koji su napunili 50 godina.

KOJE VRSTE OPADANJA KOSE KOD MUŠKARACA POZNAJEMO?

Općenito razlikujemo tri vrste gubitka kose:

  1. Nasljedno opadanje kose (androgena alopecija): u ovom obliku primjećujemo povlačenje dlaka na čelu, a kasnije i na vrhu glave.
    Uzroci: Korijeni i folikuli dlake slabe kao rezultat povećane proizvodnje steroida DHT, na koji je kosa vrlo osjetljiva.
  2. Difuzno opadanje kose (difuzna alopecija): Kod difuznog gubitka kose se kosa stanjuje po cijeloj površini glave, tako da koža ispod kose postaje vidljiva.
    Uzroci: U pravilu ovaj oblik gubitka kose uzrokuje to da korijeni kose ne dobivaju dovoljno hranjivih sastojaka, što rezultira poremećajem ciklusa rasta kose. Hormonske fluktuacije ili stres također mogu imati negativan utjecaj.
  3. Kružno opadanje kose (alopecia areata): U ovom obliku kosa otpada na takav način da se na vlasištu stvaraju okrugla područja bez dlake. Mogu se pojaviti i na bradi ili po cijelom tijelu.
    Uzroci: Ovo je posljedica autoimune bolesti koja još nije u potpunosti razjašnjena. Stručnjaci vjeruju da je to oslabljena funkcija imunološkog sustava kada napada svoje zdrave stanice.

 

ŠTO POMAŽE PROTIV ISPADANJA KOSE KOD MUŠKARACA?

Na policama trgovina i ljekarni pronaći ćete razne lijekove protiv opadanja kose. Međutim, rijetke metode dokazano pomažu u ponovnom jačanju kose. Otkrijte koje su!
U nekim je slučajevima gubitak kose nasljedan i ne može se lako zaustaviti. No ne brinite - sljedeći put kad ste pred ogledalom isprobajte ove trikove uz koje će vaša kosa izgledati punije.

MOŽEMO LI ZAUSTAVITI OPADANJE KOSE?

Može li se ispadanje kose zaustaviti? Ovisno o tome što ga je uzrokovalo. Ako kosa ispada zbog nedostatka vitamina i minerala u prehrani ili uzimanja određenih lijekova, odgovor je na vašem dlanu. No ako je opadanje kose nasljedno, to se ne može lako zaustaviti. U ovom slučaju može vam pomoći određena terapija ili trikovi ispred zrcala uz koje će kosa izgledati punije.

PRVI KORAK K RJEŠENJU: UTVRDI UZROK!

Prvo morate otkriti zašto vam kosa opada. Preporučujemo posjet osobnom liječniku, a zatim dermatologu. Za uspješnu terapiju prvo trebate ispravnu dijagnozu. Što prije dobijete savjet stručnjaka, to su vam veće šanse za zaustavljanje opadanja kose.

GENETSKO ISPADANJE KOSE: ŠTO POMAŽE?

Ako je vaše opadanje kose genetski uvjetovano, isprobajte:

  • Tablete, koje se koriste za liječenje benignog povećanja prostate i, u manjoj dozi, za liječenje muške ćelavosti.

  • Otopinu koja se inače koristi za snižavanje visokog krvnog tlaka. Nanosi se izravno na vlasište, širi krvne žile oko folikula dlake, povećavajući priljev hranjivih sastojaka i posljedično rast kose.

Pažnja! Oba lijeka mogu izazvati nuspojave, zato ih koristite samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Perut je također česti problem za muškarce.
Sredstva protiv gubitka kose mogu vam pomoći, ali nažalost ne djeluju uvijek.
Smuti od banane i kivija

TRANSPLANTACIJA KOSE? I TO JE MOGUĆE!

Želite li natrag svoju jaku i zdravu kosu? Operacijom je moguće presaditi vlastitu kosu s područja na kojima je još uvijek jaka, na područja na kojima otpada ili je više nema. Rezultati su stvarno impresivni! Ako ste zainteresirani za postupak, obratite se svom liječniku za više informacija.

SPRIJEČITE ISPADANJE KOSE

Prehrana: da bi prirodne funkcije tijela funkcionirale onako kako moraju, tijelu su potrebne hranjive tvari. Dakle, vaša prehrana također igra vrlo važnu ulogu u rastu kose. Zdrava, raznolika prehrana koja sadrži željezo, cink, biotin i omega 3 masne kiseline preduvjet je za lijepu i zdravu kosu. Istodobno, naravno, ne zaboravite na vitamine A, C i E, kao i B3, B6 i B12. Što to znači u praksi? U prehranu uključite puno svježeg povrća, voća i ribe.

Savjet: Prehrambeni dodaci također mogu pomoći u održavanju guste i lijepe kose. U ljekarni saznajte koji su prehrambeni dodaci dostupni za jačanje vaše kose i kako ih što lakše uklopiti u svoju svakodnevnicu.

Njega kose: Proizvodi za njegu kose također mogu pomoći kod gubitka kose. Nažalost, nakon upotrebe šampona ili regeneratora, vaša kosa neće početi čudesno rasti, ali s pravilnom njegom, poput NIVEA MEN Strong Power šampona, može postati jača i punija. Pažljivo odabranim proizvodima za njegu kose održavate zdravo vlasište, što je preduvjet za dobar rast kose.

Savjet: Nježno masirajte vlasište tijekom šamponiranja. To će ubrzati cirkulaciju krvi i poboljšati opskrbu korijena kose hranjivim tvarima.

DODATNI SAVJETI ZA PUNIJU KOSU

Ne pretjerujte s proizvodima za oblikovanje kose. Gel za kosu, lak za kosu i slični proizvodi kosi oduzimaju prirodni volumen. Savjet: štedljivo s njima!

Budite oprezni s vrućinom. Da biste vlasište održali zdravim, ne biste ga trebali nadraživati, stoga pri pranju i sušenju kose pripazite na odgovarajuću temperaturu. Radije hladno nego prevruće.

Odaberite pravu frizuru. Odabranom frizurom možete učinkovito pokriti mjesta na kojima se kosa stanjuje, zato pitajte svog frizera za savjet. A ako nemate kad posvetiti dovoljno vremena frizuri, razmislite o tome da je obrijete. Mnogim muškarcima obrijana glava izvrsno pristaje, zašto ne bi i vama?