Kako spriječiti i
tretirati prištiće na leđima
Spots on the back are common and can be harder to manage than facial blemishes because they’re more difficult to see and reach. Discover what can cause breakouts on the back, the different types of spots that can form, and simple ways to care for blemish-prone skin.
Što uzrokuje prištiće
na leđima?
Kao i na drugim dijelovima tijela, prištići na leđima često se formiraju kada se pore začepе prljavštinom, znojem i odumrlim stanicama kože. Ako je koža sklona nepravilnostima, pore mogu stvarati višak sebuma, što dovodi do nakupljanja i začepljenja i na leđima. Dodatni čimbenici također mogu pridonijeti nastanku prištića na leđima:
- Trenje odjeće:
Tjesna odjeća ili teški ruksaci mogu iritirati kožu i dovesti do prištića.
- Hormoni:
Prekomjerna proizvodnja sebuma može biti potaknuta hormonalnim promjenama, zbog čega su akne česte u pubertetu i tijekom menstruacije.
- Loša higijena:
Neredovito pranje posteljine i odjeće može dovesti do nakupljanja bakterija koje se mogu zadržati u porama i uzrokovati upalu koja rezultira prištićima.
- Prehrana:
Neki će primijetiti prištiće na leđima ako im prehrana sadrži previše mliječnih proizvoda ili ugljikohidrata. Prekomjeran unos ugljikohidrata može povisiti razinu šećera u krvi i inzulina, što može pridonijeti nepravilnostima.
- Obiteljska povijest:
Vjerojatnost akni veća je ako su oba roditelja imala akne. Primjerice, jedan roditelj može imati nasljedno stanje koje uzrokuje hormonsku neravnotežu i pridonosi izbijanjima nepravilnosti.
- Proizvodi za njegu kože:
Neki proizvodi za njegu kože mogu isušiti kožu, što može potaknuti prekomjernu proizvodnju sebuma i pogoršati prištiće.
- Stres i anksioznost:
Proizvodnja citokinskih proteina može biti potaknuta stresom i anksioznošću. Oni mogu upaliti lojne žlijezde, što zatim dovodi do viška sebuma i u konačnici pridonosi nastanku prištića.
- Komedogeni proizvodi za pranje:
Proizvodi koji sadrže komedogene sastojke mogu začepiti pore. Primjeri uključuju mirisne gelove za tuširanje, natrijev lauril-sulfat (pjenilo u nekim sapunima) i neka ulja poput kokosovog ulja.
Kako ukloniti
akne na leđima?
Back spots can be difficult to manage and often benefit from a doctor’s advice alongside a suitable skincare routine. Simple everyday habits may also help reduce the risk of spots developing. Here are seven to try:
- Održavajte kožu čistom:
Uz sprječavanje nastanka prištića na leđima, održavanje kože čistom također može pomoći. No izbjegavajte pretjerano ribanje.
- Redovito perite posteljinu i ručnike:
To može pomoći spriječiti nakupljanje bakterija.
- Ne grebite i ne istiskujte prištiće:
to može pogoršati izgled prištića, povećati rizik od infekcije bakterijama i s vremenom uzrokovati ožiljke.
- Birajte tanku, matirajuću kremu za sunčanje:
Gušće kreme za sunčanje za tijelo mogu dodatno začepiti pore, pa korištenje tanje kreme na zahvaćenim područjima pomaže smanjiti taj rizik.
NIVEA UV Face Shine Control SPF 50, iako je namijenjena koži lica, idealan je izbor jer lagane teksture nudi učinkovitu i trenutačnu UV zaštitu, dok upija višak masnoće s površine kože.
- Ciljani tretman protiv nepravilnosti:
Ako tretirate mali broj prištića, možete koristiti ciljani tretman protiv nepravilnosti koji sadrži benzoil-peroksid ili salicilnu kiselinu, koji mogu pomoći smanjiti upalu i održati pore čistima.
- Lokalni tretmani:
Ovisno o broju nepravilnosti, možete odabrati i lokalni, bezreceptni tretman. Oni obično sadrže gore navedene sastojke, uz AHA kiseline, koje mogu biti učinkovite u ublažavanju simptoma akni na leđima.
- Oralni tretmani:
Ako je zahvaćeno veće područje kože, oralni tretman može biti isplativija opcija. Prije odluke najbolje je konzultirati se s dermatologom kako bi preporučio i propisao najprikladniji tretman za vas.
- Posavjetujte se s dermatologom:
ako prištići potraju i brinu vas ožiljci, razgovarajte s dermatologom. Moći će procijeniti imate li moguće stanje u podlozi i savjetovati daljnji tretman.
Jesu li muškarci skloniji
prištićima na leđima?
Jesu li prištići na
leđima uvijek akne?
Prištići na leđima nisu nužno simptom akni. Mogu se pojaviti kao posljedica drugih, uobičajenih stanja kože, kao što su:
1. Toplinski osip: javlja se kada se znoj zadrži u žlijezdama znojnicama, uzrokujući male prištiće ili crvene kvržice. Obično se povlači nakon hlađenja kože.
2. Alergijske reakcije: prehrambene netolerancije, poput prethodno spomenutih, mogu uzrokovati izbijanje prištića. Ostali čimbenici uključuju višak šećera, prerađeno meso, hranu visokog glikemijskog indeksa i brzu hranu.
3. Folikulitis: upala folikula dlake koja može rezultirati nakupinama malih crvenih kvržica oko folikula dlake.
