Zbogom, bore: Sve što trebate znati o njezi zrele kože

Kako usporiti starenje kože

U 25. godini života počinje nezaustavljivi proces starenja kože, no zdrav život i njega kože odgovarajućim proizvodima mogu bitno smanjiti vidljive znakove starenja kože. Saznajte kada započeti s upotrebom proizvoda koji sprečavaju starenje kože i kako usporiti proces starenja.

Uzroci starenja kože

Starenje kože vrlo je složen proces na koji utječe mnoštvo čimbenika i na različite slojeve kože odražava se na razne načine. Od starenja kože nitko nije pošteđen, no ako razumijete ovaj proces i znate što sve na njega utječe, bit će vam lakše poduzeti odgovarajuće mjere kako biste se s njime uhvatili u koštac.
koza-zr
Među prvim znakovima starenja kože su tanke linije i bore na licu, posebice nešto dublje „bore smijalice“ i „vranina stopala“ u kutovima očiju. Ističu se još i vodoravne bore na čelu i okomite između obrva koje su najčešće posljedica mrštenja.

Što uzrokuje starenje kože?

UNUTARNJI UZROCI

Genetski čimbenici i način života također mogu doprinijeti preranom starenju kože. Glavni je uzrok preranog starenja kože stvaranje slobodnih radikala, čemu doprinose UV zračenje, prekomjerna konzumacija alkohola, nezdrava prehrana, pušenje i stres.

Tip kože također može utjecati na tijek procesa starenja kože. Primjerice, suha koža će bore pokazati ranije od drugih tipova kože. Također, osobe sa svjetlijom i osjetljivijom kožom često dobivaju bore već u mladosti.

Tijekom menopauze dolazi do radikalnih promjena u hormonskoj ravnoteži. Jedna od najznačajnijih je smanjena proizvodnja estrogena. Ona uzrokuje smanjeni protok krvi pa koža djeluje tanka i oslabljena, a usto i ubrzano gubi elastičnost. Rezultat: koža gubi ružičastu nijansu i mladenački izgled.

VANJSKI UZROCI

Oksidativni stres označava oslobađanje slobodnih radikala u našem tijelu, a najčešće ga uzrokuju sunčeve zrake, zagađenje zraka i nezdrava prehrana. Slobodni radikali mogu uzrokovati velika oštećenja u strukturi kože i time potaknuti njezino prerano starenje. U nastavku saznajte koje će promjene životnog stila znatno usporiti starenje kože.

 

Kako spriječiti prerano starenje kože

Iako je starenje kože sasvim prirodno i ne može se izbjeći, znajte da ga možete znatno usporiti zaštitom kože od vanjskih utjecaja. U nastavku saznajte koje će promjene životnog stila vašem licu pružiti mladenački izgled.

Izbjegavajte duže izlaganje suncu

Oko 80 % slučajeva preranog starenja kože posljedica su UV zračenja! Stoga kožu uvijek štitite proizvodima sa SPF faktorom, osobito na dijelovima tijela koji su izloženi suncu poput lica i vrata. Također, izbjegavajte višesatno sunčanje i odlaske u solarij.
pusenje-bore

Prestanite pušiti

Kemijske tvari i nikotin u cigaretama u našem tijelu uzrokuju oksidativni stres. Želite li spriječiti prerano starenje kože, svakako biste se trebali odreći cigareta.
prehrana-bore

Hranite se zdravo

Voće i povrće, ribe, orašasti plodovi i kvalitetne žitarice bogate su antioksidansima. Borovnice, špinat, zeleni kupus, krastavac, guava, rajčica, avokado i šipak su supernamirnice koje pomažu u borbi protiv starenja kože. Psst, tamna čokolada također pridonosi mladenačkom izgledu!
vjezbanje-starenje-koze

Vodite zdrav život

Stres ubrzava starenje kože, stoga si osigurajte dovoljno odmora i nastojte spavati 7-8 sati. Tako ćete koži dati dovoljno vremena za regeneraciju. Sport također usporava starenje kože, jer se vježbanjem tkivu osigurava veći dotok krvi, pa koža duže zadržava svjež, mladenački izgled.
zrela-koza-bore-ciscenje
Uz odgovarajuću njegu lica, redovito vježbanje, uravnoteženu prehranu i redovito obnavljanje kože, moguće je spriječiti starenje kože  i smanjiti vidljive znakove starenja. Vašem mladenačkom izgledu time više ništa neće stajati na putu!

Ne zaboravite na dodatne korake!

Iako su proizvodi za sprečavanje starenja kože važni, ne smijete zanemariti ostale korake: odstranjivanje nečistoća i čišćenje lica. Neovisno o dobi, navečer uvijek odstranite šminku i temeljito isperite lice. Tek onda možete nastaviti s njegom lica. Jednom tjedno očistite lice pilingom kako bi vaša koža izgledala mekše i zadržala svjež izgled.

Niste sigurni koje NIVEA proizvode upotrijebiti? Svakako pročitajte naš članak na temu odabira najboljih proizvoda za čišćenje lica.
SAZNAJTE SVE O ČIŠĆENJU LICA
zrela-koza-bore-nivea

Koji proizvod odabrati?

Prvi znakovi starenja kože se u prosjeku javljaju u dobi od 25 godina, pa bi već tada trebalo početi poduzimati prve mjere protiv starenja kože. Pitate se koji proizvod odabrati? U nastavku upoznajte najbolje NIVEA proizvode protiv bora i otkrijte za koju su dob primjereni.

ZA ŽENE STARIJE OD 25 GODINA

NIVEA Q10 plus linija sadrži proizvode koji učinkovito uklanjaju bore i time pomažu spriječiti prerano starenje kože. Formula sadrži veliku količinu koenzima Q10 koji pospješuje obnavljanje kože i ima sposobnost odbijanja slobodnih radikala. S godinama se proizvodnja koenzima Q10 u koži smanjuje pa ga je potrebno nadoknaditi korištenjem odgovarajućih proizvoda za njegu kože.

NIVEA Q10 plus dnevna krema protiv bora namijenjena je starijima od 25 godina. Koži daje svježinu i blistavi sjaj te uklanja tragove umora. Usto će joj osigurati i vrijedne zalihe koenzima Q10 i kreatina koji pomažu u borbi protiv bora. Zahvaljujući zaštitnom faktoru SPF 15 i UVA filtrima štiti kožu od starenja pod utjecajem sunčevih zraka.

 

ZA ŽENE STARIJE OD 30 GODINA

Ostale proizvode iz linije NIVEA Q10 plus za njegu kože preporučujemo ženama starijim od 30 godina. Dokazana NIVEA Q10 plus formula protiv bora smanjuje dubinu vidljivih bora i sprječava nastajanje novih te povećava razinu koenzima Q10 u koži. Za najbolje rezultate kreme za dnevnu i noćnu njegu kombinirajte s dopunskim preparatima poput NIVEA Q10 plus perlica protiv bora te NIVEA Q10 plus kremu protiv bora oko očiju.

SAZNAJTE SVE O VAŽNOSTI KOENZIMA Q10
krema-protiv-bora
cellular-protiv-bora

ZA ŽENE STARIJE OD 40 GODINA

Isprobajte NIVEA Hyaluron Cellular Filler liniju koja je oduševila i Monicu Bellucci! Za besprijekornu njegu zrele kože, upotrijebite kombinaciju NIVEA Hyaluron Cellular Filler dnevne i noćne kreme te jedinstvenog 14-dnevnog tretmana u ampulama koji sadrži najvišu koncentraciju hijalurona od svih NIVEA proizvoda za njegu lica. Ova linija ponovno aktivira prirodno stvaranje hijaluronske kiseline u stanicama i ispuni bore iznutra.Rezultat je dokazano čvršća i dubinski hidratizirana koža.

ZA ŽENE STARIJE OD 55 GODINA

Isprobajte NIVEA dnevnu kremu protiv bora za konture lica 65+ koja sprječava isušivanje kože formulom koja sadrži ekstrakt soje, ulje jojobe i pantenol. Jača otpornost kože, potiče staničnu aktivnost i obnavljanje kože te je štiti od isušivanja i ljuštenja.

Koristite je u kombinaciji s NIVEA noćnom kremom protiv bora za konture lica 65+ kako biste spriječili najvidljivije znakove starenja kože. Također je obogaćena ekstraktom soje, uljem jojobe i pantenolom za intenzivnu hidrataciju, poboljšavanje kontura lica i obnovu zahtjevne zrele kože tijekom noći.

ZAŠTO JE VAŽNA HIJALURONSKA KISELINA?